狩野英孝のアレルギーが歌唱に影響？知られざる努力とは！

お笑い芸人として数々のバラエティ番組で活躍する一方、ギターや歌、ゲーム実況など多彩な才能を見せている狩野英孝さん。

そんな狩野さんについて、今なおSNSや動画サイトで話題になるのが、米津玄師さんの大ヒット曲『Lemon』をもとに、自身のアレルギー生活を表現した替え歌です。

この替え歌は2021年、日本テレビ系『1億3000万人のSHOWチャンネル』で披露されたことをきっかけに広まり、「アレルギーを持つ人の気持ちが分かる」「笑えるけれど内容はかなり深刻」と注目されました。(野球を中心にスポーツ情報をいち早くお届け！)

しかし、そこで歌われているエピソードの多くは単なるネタではありません。

狩野英孝さんは以前の検査で205項目中154項目に陽性反応が出たほどのアレルギー体質で、食べ物だけでなく花粉、動物、ハウスダストなど、日常生活のさまざまな場面で対策を続けてきました。(日本テレビ)

そこで今回は、

という観点から迫っていきます。

それでは、早速本題に入っていきましょう。

狩野英孝の「アレルギーの歌」とは？『Lemon』替え歌が話題

狩野英孝さんの「アレルギーの歌」として知られているのは、米津玄師さんの『Lemon』のメロディーに乗せ、自身が経験してきたアレルギー生活を歌った替え歌です。

2021年に『1億3000万人のSHOWチャンネル』で披露され、その映像がSNSなどで拡散。

現在もYouTubeには関連動画が残っており、長い期間を経ても検索され続けています。(YouTube)

歌の内容には、花粉による不調、洗剤やゴムへの反応、食品表示を細かく確認する苦労、マンホールを避けて歩くこと、花束を受け取る際の不安など、狩野さんがこれまでテレビで語ってきた体験が数多く盛り込まれています。(デイリースポーツ)

笑える替え歌として作られている一方、その背景にはかなり切実な日常があったのです。

「100以上のアレルギー」は本当だった？

狩野英孝さんは以前から「100種類以上にアレルギー反応がある」と公表してきました。

2015年の『ザ！世界仰天ニュース』では大規模な検査を受け、その後公表された数字は205項目中154項目で陽性反応という驚くべきものでした。(ナタリー)

2020年の『スッキリ』でも、甲殻類、米、小麦、大豆、ナッツ、一部の果物、花粉、動物のフケなど、非常に多くの項目に反応することを明かしています。当時は食品だけでも約60項目に反応が出ていたと報じられました。(デイリースポーツ)

ただし、ここで注意したいのが「検査で陽性」と「実際に食べたり触れたりすると必ず症状が出る」は同じではないという点です。

日本アレルギー学会も、IgE抗体の数値が高くても実際には症状が現れないケースがあると説明しています。(JSAウェブ)

そのため、

「狩野英孝さんには154種類の食べられないものがある」

という理解ではなく、

「過去の検査で154項目に陽性反応が確認された」

と書くのが正確です。

狩野英孝はマンホールの上も歩けない？

狩野英孝さんのアレルギーエピソードの中でも、特に驚かれるのが、

「マンホールの上を避けて歩く」

という話です。

2020年の『スッキリ』出演時、狩野さんは医師からマンホールの上を避けるよう言われていると説明しました。

その理由として、地下の下水空間にはゴキブリやネズミなどが存在し、そこから上がってくる空気に含まれる物質へ反応する可能性を医師から指摘されたという趣旨の話をしています。(デイリースポーツ)

道路を普通に歩くという、ほとんどの人にとって何でもない行動にも注意を払わなければならないわけです。

さらに花壇ではキク科の植物を避け、犬や猫、鳩のふんなどにも注意していることを明かしています。(デイリースポーツ)

芸能人ならではの困りごともあります。

イベントなどで花束を渡される機会がありますが、狩野さんは花束をもらうこと自体はうれしいものの、アレルギー反応への不安もあると語っていました。(デイリースポーツ)

「アレルギーの歌」が共感を集めた背景には、こうした本人の実体験があります。

食物アレルギーで食事にも細心の注意

食事についても、狩野英孝さんは長年かなり気を配ってきました。

2020年の取材では、米、小麦、大豆、ナッツ、一部の果物など多くの食品項目に反応し、当時は肉や魚を中心に食べていると説明しています。(デイリースポーツ)

さらに2023年にNHK『あさイチ』へ出演した際には、特にそばと甲殻類に注意していることを明かしました。

一方、すべての陽性食品を完全に排除しているわけではなく、その日の体調や量などを考えながら対応していることも語っています。(ライブドアニュース)

この点は元記事の「肉や特定の野菜しか食べない」という表現より、かなり重要です。

アレルギーの管理方法は人によって異なり、狩野さん自身も専門家の助言を受けながら、自分の体調に合わせて対応していると考えた方がよいでしょう。

狩野英孝のアレルギーは歌唱活動にも影響？

元記事では、

「金属アレルギーのためマイクやマイクスタンドにも注意する」

「喉や気管支の症状によって歌唱活動に大きな影響が出る」

としています。

しかし、今回確認した主要な本人発言や報道では、マイクやマイクスタンドが原因で歌えなくなったという具体的なエピソードは確認できませんでした。

そのため、ここは削除した方が記事として安全です。

一方、狩野さんが「小銭」に触れたことで手に強い症状が出た経験は、2026年3月の『ザ！世界仰天ニュース』で本人が改めて語っています。コンビニでアルバイトしていた頃の出来事だったそうです。(オリコンニュース（ORICON NEWS）)

また、2023年には温泉ロケについて、汗が引くまでスタッフに待ってもらうことがあると説明。

食物の摂取だけでなく、体調、運動、入浴などさまざまな要素を考えながら仕事をしていることを明かしています。(ライブドアニュース)

「歌うだけでも命がけ」とまで表現すると大げさですが、芸能活動の裏で体調や環境に細かく気を配っていることは確かなようです。

狩野英孝が続ける自己管理とは？

多くのアレルギー反応を抱えながら活動を続ける狩野英孝さん。

その生活を支えているのが、日々の自己管理です。

2020年には、肌の乾燥を防ぐため保湿を特に大切にしていることを紹介しています。

ハンドクリームを持ち歩き、肌を乾燥させないよう注意していると語っていました。(デイリースポーツ)

さらに2026年の『ザ！世界仰天ニュース』では、アレルギー対策として睡眠も意識していると告白。

寝不足などでコンディションが落ちると反応が出やすいと感じているため、しっかり睡眠を取るよう心がけてきたとしています。(オリコンニュース（ORICON NEWS）)

番組記録では、外食の頻度も抑えながら生活している様子が紹介されました。(TVでた蔵)

華やかなテレビ出演の裏側では、自分の体と向き合いながら活動を続けているのですね。

狩野英孝のアレルギーは154項目から50項目に減少

そして、元記事にはなかった最新情報があります。

狩野英孝さんが約9年前に大規模な検査を受けた際には、205項目中154項目が陽性でした。(日本テレビ)

ところが2025年に再び検査した結果、陽性反応が確認された項目は50項目まで減少。

狩野さん自身も結果を喜んでいました。(ライブドアニュース)

2026年3月にも約1年ぶりとなるアレルギー検査を実施し、『ザ！世界仰天ニュース』のアレルギー特集にも出演しています。(オリコンニュース（ORICON NEWS）)

ここで「アレルギーが治った」と断定するのは避ける必要があります。

検査値は変動する可能性がありますし、検査項目や方法によって数字の意味も異なります。

それでも、狩野さんが自分の状態を定期的に確認しながら、生活や仕事を続けていることは分かります。

笑いに変えたからこそ「アレルギーの歌」が共感を呼んだ

狩野英孝さんの「アレルギーの歌」が今でも印象に残る最大の理由は、深刻な悩みをただ悲しい話として語らなかったことではないでしょうか。

マンホールを避ける。

食品表示を気にする。

花束にも緊張する。

温泉ロケでも体調を考える。

本人にとっては日常的な苦労ですが、それらを『Lemon』の替え歌という狩野さんらしい方法で表現しました。(デイリースポーツ)

そして2026年には、『ザ！世界仰天ニュース』のアレルギー企画で出演者の検査結果を進行する側に回るほど、長年の経験を番組の中で伝える存在にもなっています。(entax（エンタックス） -有名人のインタビュー・エンタメニュースサイト)

自分の体験を笑いに変えながら、結果としてアレルギーという問題を多くの人に知ってもらう。

そこに、この替え歌が単なる「面白動画」で終わらない理由があるのでしょう。

まとめ

今回は、狩野英孝さんの「アレルギーの歌」と、実際のアレルギー生活について紹介しました。

狩野英孝さんは過去の大規模検査で、205項目中154項目に陽性反応が確認されたことがあります。(日本テレビ)

食べ物だけでなく、花粉や動物などさまざまなものに反応し、マンホールを避けて歩いたり、花壇や花束にも注意したりする生活を送ってきました。(デイリースポーツ)

そんな実体験を米津玄師さんの『Lemon』に乗せて表現した替え歌が、2021年のテレビ出演をきっかけに大きな話題となりました。(野球を中心にスポーツ情報をいち早くお届け！)

ただし「154項目陽性」という数字は、154種類すべてで必ず症状が出るという意味ではありません。アレルギー検査は、実際の症状や医師による診断と合わせて判断する必要があります。(JSAウェブ)

そして2025年の検査では、陽性項目が50項目まで減少。

2026年にも再検査を受け、睡眠など体調管理を意識しながらアレルギーと向き合っていることを明かしています。(オリコンニュース（ORICON NEWS）)

狩野英孝さんの「アレルギーの歌」が心に残るのは、面白いからだけではありません。

本人が長年経験してきた本当の不便や苦労を、自分らしい笑いに変えて伝えているからこそ、多くの人に届いたのではないでしょうか。

芸人、歌手、YouTuberとして活躍しながら、自身のアレルギー経験まで発信に変えている狩野英孝さん。

今後も笑いとともに、どのような発信を見せてくれるのか注目ですね。

それでは、ありがとうございました！