米澤蓮の独学で培った「考えるゴルフ」の真髄！コーチに依存しない戦略とは？

2025年12月7日

プロゴルファーの米澤蓮選手は、岩手県出身の若き実力派として、日本の男子ツアーで着実にその存在感を増しています。

2025年シーズンも賞金ランキング上位に名を連ね、岩手県出身者として初のシード権を獲得するなど、その活躍は目覚ましいものがあります。

しかし、彼の強さの裏側には、他の多くのプロゴルファーとは一線を画す、**「独学」という異色のキャリアが深く関わっています。

幼少期から自分で考え、分析し、ゴルフを作り上げてきた彼のスタイルは、まさに「考えるゴルフ」**の真髄。

本記事では、米澤選手がいかにしてその力を培い、現在のコーチング環境で「依存しない戦略」を確立しているのか、その魅力と強さの秘密を深掘りします。

そこで今回は、

米澤蓮の独学が育んだ異色のキャリアと自己分析力

米澤蓮の独学の中のコーチに依存しない独自の戦略

米澤蓮の独学の中の試合中の練習哲学

３つの観点から迫っていきます。

それでは、早速本題に入っていきましょう。

米澤蓮の独学が育んだ異色のキャリアと自己分析力

米澤選手のゴルフ人生は、一般的なエリートゴルファーのそれとは異なります。

9歳でゴルフを始めてから、学生時代を通じて米澤選手は**「ほぼ独学」**で技術を磨いてきました。

多くのジュニアゴルファーが熱心な指導者やコーチに教えを乞う中で、彼は常に「どうすればうまくいくか」を自分自身で考え、試行錯誤を繰り返すことを選びました。

この独学の過程で培われたのが、極めて高い自己分析能力です。

自分のスウィングやショットの結果について、コーチからの答えを待つのではなく、原因を特定し、解決策を見つける作業を繰り返し行いました。

この経験こそが、米澤選手のゴルフの核となっています。

この「考える力」は、アマチュア時代から輝かしい実績として現れています。

特に東北福祉大学時代にはナショナルチームに選出され、2018年のアジア大会では団体金メダル獲得に貢献。

これは、**「誰かに教えてもらう」のではなく「自分で作り上げた」**ゴルフが、世界のトップレベルでも通用することを証明した瞬間でした。

プロ転向後も、彼は自分の感覚と論理を信じ、周りに流されることなく着実にステップアップを続けています。

プロとなった米澤選手には、もちろんサポートしてくれるコーチが存在します。

現在は、JGAナショナルチームのコーチも務めるガレス・ジョーンズ氏など、信頼できるチームのサポートを受けています。

しかし、その関わり方は非常に独特であり、彼の「独学の精神」を体現したものです。

米澤選手は、コーチに対して毎日スウィング動画を送るような指導スタイルを好みません。

一般的なプロゴルファーの中には、日々の練習状況やスウィングのチェックをコーチと密に行うケースが多いですが、彼は「困ったら聞けばいいというスタイルは嫌い」と明言しています。

この言葉の裏には、**「まず自分で解決しようと試みる」**という強い意志があります。

コーチはあくまで「頼れる辞書」や「最後の砦」のような存在であり、彼のゴルフを毎日コントロールする人ではありません。

この**「自立と共存」の関係が、米澤選手を常に「考えるゴルファー」**として成長させ続けているのです。

米澤選手の「考えるゴルフ」は、技術面だけでなく、トーナメントを戦い抜く戦略面にも表れています。それが、彼の**「試合中の練習哲学」**です。

彼は、トーナメント期間中、特に調子が良いときには練習量を大幅に減らします。

「感覚が良いのに、ドライビングレンジでバンバン打つことにあまり意味はない」「（試合中に）ドライバーをほとんど打つことはない」

この発言は、アマチュアゴルファーや他のプロから見れば非常に異色です。しかし、そこには明確な合理的なロジックがあります。

体力温存： 1年間連戦を戦い抜くプロにとって、体力の管理は必須です。無駄なショットで体力を消耗するよりも、本番に最高のパフォーマンスを発揮できるよう温存することを優先します。
集中力の維持：試合は「技術を発揮する場」であり、「練習する場」ではありません。練習をしすぎると、かえって感覚を失ったり、集中力を分散させたりするリスクを避けています。